PRÂNÂYÂMA – Détail des pratiques

BHASTRIKA BHRAMARI CHATUR MUKTI DERGHA SHVASA PRASHVASA KAPÂLABHÂTI LES SOUFFLES DE YOGAS-SÛTRAS MURCCHA NADI SODHANA OM SAHITA RECHAKA PRACHHARDANA SAMÂDHI PRÂNÂYÂMA SAMA VRITTI SITKARI SUKHA PURVAKA SURYA BHEDANA UJJAYI PRÂNÂYÂMA URASTHALA SHUDI PRÂNA VAYA VIYA KUMBHAKA