Sri Mahesh place « Tripada trikonasana » comme aspect féminin de la posture, car la tête est orientée vers le sol. Il explique que l’union des trois angles symbolise « L’union de Shiva et Shakti qui se manifeste dans la création de l’univers ». Le triangle représente également les organes femelles (yoni – Prakriti), les trois jambes Les Trois Védas – Rigvéda (poèmes mystiques) – Yajurvéda (action) – Samavéda (connaissance).

Les bienfaits :  Renforce la musculature des jambes. Les pieds, mollets, chevilles, genoux, cuisses sont renforcés, l’étirement de toute la partie postérieure du corps est intensif surtout lors des deux variantes. La circulation se trouve ralentie dans les organes internes qui seront activés lors de l’abandon de la posture,  l’équilibre parfait est atteint avec la concentration.