PARSHWAKASANA

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Posture du Corbeau de côté

Pour prendre cette posture, prendre l’attitude de l’approche, bien se mettre sur le bout des pieds et passer les genoux sur le côté – puis il faut écarter les coudes afin que les genoux se posent dessus – enfin se pencher en avant et trouver l’équilibre. Puis changer de côté.